ヒールホールド

ヒールホールド

相手のかかとに自分のひじの内側をひっかけ、かかとをねじ上げる。

かかとをねじったときに相手が回転しないように、自分の足で相手の膝を固定する。

膝がねじられる力に筋力で抵抗することは困難であり、極まった瞬間に靭帯などを破壊する可能性が高いため、ルール上禁止している団体もある。

▲高田延彦がマークコールマンにヒールホールドを極めている。

▲鈴木みのるが棚橋弘至にヒールホールドを極めている。

関節技･絞め技

プロレス技

• 　　┗フォール技
  相手の背中をマットにつけて固定しスリーカウントを直接狙う技
• 　　┗打撃技
  頭、腕、肘、肩、足、膝、尻などを用いて、相手に打撃を加えてダメージを与える技
• 　　┗投げ技･落とし技
  相手を持ち上げて投げる技、あるいは、相手を持ち上げて落とす技
• 　　┗関節技･絞め技
  相手の関節を曲がってはいけないほうに曲げる関節技、首や顔や胴を絞める絞め技
• 　　┗飛び技
  飛んで空中から相手にダメージを与える技