ヒールホールド

ヒールホールド

相手のかかとに自分のひじの内側をひっかけ、かかとをねじ上げる。

かかとをねじったときに相手が回転しないように、自分の足で相手の膝を固定する。

膝がねじられる力に筋力で抵抗することは困難であり、極まった瞬間に靭帯などを破壊する可能性が高いため、ルール上禁止している団体もある。


▲高田延彦がマークコールマンにヒールホールドを極めている。


▲鈴木みのるが棚橋弘至にヒールホールドを極めている。

関節技・絞め技

プロレス技

  • フォール技フォール技
    相手の背中をマットにつけて固定しスリーカウントを直接狙う技
  • 打撃技打撃技
    頭、腕、肘、肩、足、膝、尻などを用いて、相手に打撃を加えてダメージを与える技
  • 投げ技・落とし技投げ技・落とし技
    相手を持ち上げて投げる技、あるいは、相手を持ち上げて落とす技
  • 関節技・絞め技関節技・絞め技
    相手の関節を曲がってはいけないほうに曲げる関節技、首や顔や胴を絞める絞め技
  • 飛び技飛び技
    飛んで空中から相手にダメージを与える技
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