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スリーパーホールド(裸絞め)・・




相手の背後から首に腕を回して頸動脈を絞める。

片方の腕で首を締め、もう一方の腕で後頭部を前に押すことにより、効果的に頸動脈を圧迫する。

胴を足ではさみ相手が逃げられないように固定する。

相手の胴をはさんだ自分の足が相手のひざ裏付近にあると、足で足首を極められてしまうことがあるので、足首を手前側に引き足首を極められるのを防ぐ。


▲ヒクソングレーシーの基本に忠実なスリーパーホールド

 

この技の使い手

関節技・絞め技


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