相手の腕を顔面側に巻き、反対側の腕を抱えこんだ手で掴み、絞め上げる。

相手の両腕を押さえながら、背中で相手を押し上げるようにしてフォールする。

相手の両足を4の字にし、片腕を差し入れ、片足を脇に抱え込み、逆エビ固めのように絞め上げる。

相手をあおむけにして背中に担ぎ、相手の顎を両手で引っ張る。

相手がうつぶせの状態で、自分の足を相手の足に絡ませ、後ろに反って相手の首を極める。

相手がうつぶせの状態で、相手の片腕を抱え、肩に体重をかけて固定し、腕を上方に曲げる。

あおむけに寝て両膝を折り曲げた状態で、相手を膝の上にあおむけにし、相手の首と足を固定し、相手の腰を自分の膝で圧迫する。

相手の上半身を下向きにしながら担ぎ上げ、相手の首を抱え、自分は足を前方に投げ出し、マットに相手の後頭部を叩きつける。

うつぶせの相手の両足を交差させて自分の足を絡ませ、相手の片足を引っ張ることにより、てこの原理で相手の足が圧迫される。

■鈴木保奈美‥◆東京都大田区出身◆1966年8月14日生◆成城大学→ﾎﾘﾌﾟﾛ→ｱﾗｲﾊﾞﾙ

うつぶせの相手の両脇に両足を差し込み、自分が半回転して相手をひっくり返してあおむけにし、自分がブリッジして相手の両足を自分の両足で固定する。

相手の足を自分の足を絡めて固定し、相手をのけ反らさせ、後ろから両手で首を極める。

相手の首を後頭部側から抱え、自分が後ろに倒れることにより、相手の頭部がマットに叩きつけられる。

相手を肩で担ぎ上げ、自分は足を前方に投げ出し、マットに相手の後頭部を叩きつける。

相手を持ち上げてマットに背中からたたきつける。

相手の首と片腕を自分の両足で挟み絞め上げる。自分の足を組むことによって強く絞め上げる。