page ジャパニーズレッグロールクラッチ・・オコーナーブリッジ・・回転足折り固め・・ うつぶせの相手の両脇に両足を差し込み、自分が半回転して相手をひっくり返してあおむけにし、自分がブリッジして相手の両足を自分の両足で固定する。 page
page あずみ寿司 相手の背中側から、相手の片腕に跨り、相手の片腕を持ち固定する。相手の腕を自分の体に固定したまま回転し、相手の体を回転させ、あおむけにひっくり返し、相手の両足を固定しフォールする。 page