相手のかかとに自分のひじの内側をひっかけ、かかとをねじ上げる。

かかとをねじったときに相手が回転しないように、自分の足で相手の膝を固定する。

膝がねじられる力に筋力で抵抗することは困難であり、極まった瞬間に靭帯などを破壊する可能性が高いため、ルール上禁止している団体もある。

▲高田延彦がマークコールマンにヒールホールドを極めている。

▲鈴木みのるが棚橋弘至にヒールホールドを極めている。

この技の使い手

• タカダノブヒコ［高田延彦］･･「青春のエスペランサ」「わがままな膝小僧」「でてこいや！」「高田総統」
  ■高田延彦‥ ◆神奈川県横浜市出身 ◆1962年4月12日生 ◆183cm100kg ◆新日本→UWF→新日本→新UWF→UWFｲﾝﾀｰ→PRIDE→ﾊｯｽﾙ→高田道場 ...

• スズキミノル［鈴木みのる］（ﾊﾟﾝｸﾗｽMISSION）（鈴木軍）
  ◆神奈川県横浜市出身 ◆1968年6月17日 ◆178cm102kg ◆新日本→UWF→藤原組→ﾊﾟﾝｸﾗｽ→ﾊﾟﾝｸﾗｽmission ◆ｶｰﾙｺﾞｯﾁの弟子   ...